Noen tanker om følelser

I dette blogginnlegget skriver psykologspesialist og førsteamanuensis ved RKBU Midt-Norge Silja Berg Kårstad om følelser, forskning og filmen «Innsiden Ut». Jeg heter Silja og jeg har følelser! Dette med følelser ble jeg opptatt av når jeg studerte til å bli psykolog. Jeg var så heldig at jeg fikk være studentassistenten til professor Arne Vikan, som […]

Skal kunnskap om kvalitet bli til praksis må barnehagene styrkes med ressurser og kompetanse

Politikernes tale er klar – stortingsmeldingen «Tidlig inn» og «Opptrappingsplan for barn og unges psykiske helse» peker på at barnehagene skal jobbe kunnskapsbasert for å sikre et utviklingsfremmende og trygt tilbud til alle barn som går i barnehager, uavhengig av hvor i landet de bor. Da kreves politisk vilje til gjennomføring og mer ressurser. Av […]

10 indikative tiltak for å bedre barn og unges psykiske helse – del 2

RKBU Midt-Norge har i 2019 arbeidet med en utfordring vi fikk av Barneombudet høsten 2018. Jeg har i tre tidligere blogginnlegg beskrevet 10 tiltak på universelt nivå og tre blogginnlegg om tiltak på selektivt nivå. Jeg skriver nå tre nye blogginnlegg om våre foreslåtte tiltak på indikativt nivå. Universelt nivå handler om tiltak som omfatter […]

10 selektive tiltak for å bedre barn og unges psykiske helse – del 3

RKBU Midt-Norge har i 2019 arbeidet med en utfordring vi fikk av Barneombudet høsten 2018. Jeg har i tre tidligere blogginnlegg beskrevet 10 tiltak på universelt nivå og skriver nå tre nye blogginnlegg om våre foreslåtte 10 tiltak på selektivt nivå. Her er de tre siste tiltakene vi foreslår. Av Odd Sverre Westbye (senterleder RKBU […]

Elever_rbup

“Uten andre er du ingenting”

“Det som holdt ham oppe, var tanken på lærerens smil når de møttes i gangen på skolen mandag morgen”.  Uten andre er du ingenting. Det er i møte med den andre vi kan oppleve å bli sett, respektert og anerkjent. Av Grete Lillian Moen, spesialrådgiver ved RBUP. Sitatet er hentet fra filosofen Øyvind Kvalnes’ ord i åpningsprologen til boken […]

Barnas dag?

I dag skriver vi 8. mars, en viktig dag for både menn og kvinner. Så gratulerer til alle verdens jenter, damer, mødre, bestemødre og oldemødre som – må jeg som mann dessverre innrømme – i stor grad representerer det positive i denne verden. Ikke minst nå i disse #Metoo tider er 8. mars viktigere enn […]

«Alle elever har rett til et trygt og godt skolemiljø» – oppfylles denne rettigheten?

De aller fleste ungdomsskoleelever i Nord-Norge har det bra på skolen, men slettes ikke alle. Dette må det gripes tak i – og skoleledere, lærere, og andre voksne som jobber med ungdommene på skolen har et særlig stort ansvar for dette. Av Sturla Fossum og Henriette Kyrrestad Strøm ved Regionalt kunnskapssenter for barn og unge, […]

“Fem om dagen” for barn og unges psykiske helse

Vi vet at «fem om dagen» gir nødvendige vitaminer og bidrar til å bygge opp kroppens forsvar mot sykdom. Kan vi identifisere fem om dagen for god psykisk helse? Jeg tror vi kan det. Av Elin Kreyberg, seksjonsleder i RBUP Listen kan se banal ut. De fleste har en intuitiv forståelse av at det er […]

Det glemte folkehelsetilbudet

Skoler må ha en egen helsetjeneste. I barnehagene stilles ingen tilsvarende krav. Skrevet av Hanne Holme i samarbeid med Marit Bergum Hansen, begge ved Spedbarnsnettverket i RBUP Øst og Sør. 80 prosent ettåringer og hele 97 prosent av landets femåringer går i barnehage. Barnehagene er en av samfunnets viktigste arenaer for å fremme folkehelse, forebygge sykdom og […]

God psykisk helse gir trygge og robuste barn

Som voksne kan vi ved å være gode rollemodeller lære barna hvordan de kan trene denne. Jeg vil si at det som kjennetegner barn som har god psykisk helse er at de er trygge, har god selvfølelse og selvtillit, og de er empatiske overfor andre, sier Stine Kase, familieterapeut ved Senter for livsmestring i Moss. […]