Hva betyr fysisk aktivitet og selvfølelse for vår psykiske helse?

Blogger: Ingunn Ranøyen Postdoktor ved RKBU Midt-Norge Vi vil alle oppleve opp- og nedturer på denne reisen som er livet. Oppturene når både kropp og sjel stråler er jo fantastiske, men dette innlegget skal handle mest om nedturene når livet skjenker oss en knyttneve midt i fjeset. Enkelte rister det av seg og spretter raskt opp igjen, […]

ungdom-rbup

Sosial angst – vanligere enn du tror

Blogger: Frode Jørum Seniorkonsulent – kommunikasjon og formidling ved RKBU Midt-Norge Å nei, det skal være klassefest igjen! Hos Vibeke. Jeg hater klassefester. Det blir så mye bråk, det er ingen lærere der som passer på og kanskje må jeg danse med ei jente. Kanskje vil de andre gjøre narr av den nye buksa mi […]