Morogbaby

Den lykkelige tidens tabu

Spedbarnsperioden er en krevende, men lykkelig tid for de fleste. Likevel sliter så mange som 13 prosent av alle nybakte mødre i Norge med moderate til alvorlige psykiske plager, som oftest depresjon. Dette utgjør mellom syv og åtte tusen kvinner hvert eneste år. For mange er dette skambelagt og vanskelig å snakke om. Konsekvensene kan […]

Hva betyr fysisk aktivitet og selvfølelse for vår psykiske helse?

Blogger: Ingunn Ranøyen Postdoktor ved RKBU Midt-Norge Vi vil alle oppleve opp- og nedturer på denne reisen som er livet. Oppturene når både kropp og sjel stråler er jo fantastiske, men dette innlegget skal handle mest om nedturene når livet skjenker oss en knyttneve midt i fjeset. Enkelte rister det av seg og spretter raskt opp igjen, […]